二人目を自然妊娠するために、わたしが実践したこと!

一人目は不妊治療でしたが、二人目は自然妊娠で授かりました。そのためにわたしがやってきたことについて、書いているブログです。

母乳育児90日。ケーキを食べても母乳トラブルなし!

      2016/06/18

もうすぐ3ヶ月になる双子たち。
母乳とミルクとの混合で育てています。
milk2
母乳を飲ませた後にミルクを追加するんですが、どれだけ追加すればよいか、いまだに迷います。

とりあえず今は100ccのミルクを追加している状態です。

全部飲む時もあれば、半分以上残す時もあります。たまに愚図りがかなりひどく、飲ませるのも一苦労(^^;;
どうやら眠い時に飲まされて怒っているようなんですが、でも母乳だけでは足りなくて寝られないから、頑張って飲んでもらっています。

 

満腹中枢が働くようになってきた

新生児の頃は、飲んでも飲んでも欲しがって、胃のキャパシティを超えるまで飲んで、ゲボゲボ吐き戻していました。

けれど最近は、満足すると自分から口を離すようになりました。哺乳瓶を舌で押し出して、もういらないよーと教えてくれます。

そうなると、吐き戻す頻度もかなり少なくなるので楽です。

とは言っても抱っこしている時に限って吐くこともあるので、気は許せませんが。

 

何を食べても平気!母乳トラブル知らず

上の子のときに母乳トラブルが多く、警戒していたんですが、少しずつ食事制限を緩めてきました。

 

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ところが今でも、順調です。
揚げ物も甘いものも、平気です!
クリスマスにはとうとう、ショートケーキも食べてしまいました!

それでもガチガチに張ることもありませんでした。
これって双子ならでは、かもしれませんね。
吸いつくされるから、飲み残しもなく詰まらないんだと思います。

もちろん、それ以外にも気をつけていますよ。
(→母乳育児77日目。母乳トラブルにならないために気をつけていること。

 

ただ、おかげで食べ過ぎて、母乳あげてるのに体重が増えています…。普通は、母乳あげていたら痩せるはずなんですけどね。カロリーとりすぎですね。
実家の母がハイカロリーの食べ物が好きで、それにつられて、つい食べ過ぎているのです(´・ω・`)

お正月過ぎたら、食べ方に気を付けます。
ちょうど里帰りから自宅へ帰るので、ローカロリーな食生活に戻せるチャンス。

 

ちなみに。
何を食べても平気ですが、お正月のお餅だけは食べないつもりです。さすがに詰まりそうな気がするので…。


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